必修クラブ of 聖心学園中等教育学校

体力づくり

体育授業ではあまり行わない、インディアカ、ダッブルダッチ、フライングディスクを使ったアルティメット等を通して基礎体力の向上を目標に活動しています。

エアロビクス

インストラクターの指導のもと全身を動かしての充実の60分間は、女子生徒に大人気の必修クラブです。最近は男子生徒の人数も増える傾向にあります。ジャズダンスやヒップホップも取り入れての授業。新しいステップやレパートリーを覚えた生徒たちは心から楽しんでいます。

少林寺拳法

必修クラブでは、剛法、柔法、整法の三種類の技法を練習しています。クラブ活動ほど本格的な練習はできませんが、この必修クラブで初めて少林寺拳法を体験するという生徒が大半です。中にはたった指二本で相手を倒せる技もあり、それができると生徒たちは大変喜んで意欲的に取り組んでいます。